Text

Psychologist For Everyone

---

Setiap manusia memiliki perasaan-perasaan kompleks yang terkadang sulit untuk diungkapkan. Kamu pun pasti begitu. Padahal, ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengeluarkan perasaan-perasaan itu, seperti melakukan art therapy dan journaling. Buku ini menggabungkan kedua cara tersebut agar bisa menjadi wadah bagi segala emosimu yang terpendam.
Bersama buku ini, kamu bisa melakukan self therapy yang mudah dan sederhana untuk menjaga kesehatan mentalmu. Karena ada satu hal yang harus kamu pahami: Kamu berhak sembuh.
Dari membaca sebelum tidur hingga menyempatkan waktu di pagi hari, kebiasaan membaca dapat dibentuk dengan konsistensi. Pilih buku sesuai minat dan level literasi. Mulailah dengan buku yang sesuai dengan keinginan dan kemampuan membaca. Temukan tempat yang tenang dan nyaman untuk membaca. Lampu yang cukup, kursi yang nyaman, dan sedikit musik pelataran bisa menciptakan pengalaman membaca yang lebih baik. Bergabunglah dalam kelompok membaca atau forum literasi. Diskusikan buku yang Anda baca dan dapatkan rekomendasi dari sesama pembaca. Buat catatan atau jurnal tentang buku yang telah Anda baca.

---

Ketersediaan

25SR0011

152.5 ANE p

My Library (100)

Tersedia

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

152.5 ANE p

Penerbit

Jakarta : Mediakita., 2025

Deskripsi Fisik

ii-162 hlm.; 14x21 cm

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

9789797948245

Klasifikasi

152.5

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

Cet. 1

Subjek

Motivasi (Psikologi)

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

Anette Isabella Ginting

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar